Bist du einsam?
Wenn die Leere das Leben bestimmt
Editorial
Liebe Leserin, lieber Leser,
als Mama von zwei kleinen Kindern komme ich immer wieder an den Punkt, an dem ich ratlos dastehe und nicht weiter weiß. Es kommt mir dann manchmal vor, als säße ich völlig allein in einem Boot und triebe auf einem unendlichen See aus Ratlosigkeit, Sorgen und Überforderung umher. Das kann sich ziemlich einsam anfühlen! Ein Gamechanger für mich ist es aber, mich dann mit meinen Gedanken – mögen sie noch so unangenehm oder auch peinlich in meinen Augen sein – an Menschen zu wenden, denen ich vertraue und die in ähnlichen Lebenssituationen sind wie ich. »Hey, bei mir ist das genau so!« – Dieser einfache Satz einer Freundin bedeutet in solchen Momenten so viel. Damit steigt sie mit mir ins Boot und wir können gemeinsam die Ruder in die Hand nehmen. Das Einsteigen geschieht nicht immer automatisch, sondern ist oftmals eine Reaktion darauf, dass ich mich geöffnet habe – das ist es mir aber wert, da ich so merke, dass ich nicht alleine bin mit meinen Themen und mich verbunden fühle.
Einsamkeit kann man in den verschiedensten Lebenssituationen fühlen. Offensichtlicher scheint es bei Menschen, die alleine leben. Aber auch hier kann es große Unterschiede geben, wie das Alleinsein wahrgenommen wird. Menschen können sich genauso einsam fühlen im größten Familientrubel, in der Ehe, in Gemeinschaft mit anderen… Alleine zu sein bedeutet nicht automatisch, auch einsam zu sein und andersrum genau so: Einsam zu sein bedeutet nicht, dass man alleine ist.
Ehrlich gesagt sehne ich mich in meinem Mama-Alltag öfter mal nach dem Alleinsein – aber auch das will gelernt sein. Denn diese Ruhe dann auch mal »auszuhalten«, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und mal den eigenen Bedürfnissen nachzugehen ist gar nicht so selbstverständlich.
Welche Berührungspunkte hast du in deinem Leben mit dem Thema Einsamkeit? Unsere Autoren und Autorinnen lassen dich in diesem Magazin an ihren persönlichen Erfahrungen teilhaben. Schreib uns gerne, wie es dir damit geht und schau mal in unseren Angeboten im Seminarprogramm oder auf unserer Homepage www.team-f.de vorbei. Wir steigen gerne mit in dein Boot und unterstützen dich bei deinen Lebensfragen!
Ich wünsche dir beim Lesen dieses Magazins viele Momente des »Gemeinsam-in-einem-Boot-Sitzens« und gute Erkenntnisse für dein Leben!
Deine
Lena Knaack
Redaktionsleitung
redaktion@team-f.de
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von Marco Schaarschmidt
